WhatsApp Image 2022-07-11 at 11.43.53 (1).jpeg

טיפולים אישיים ליווי ותמיכה

White Gradient

תהליך הליווי יכול לסייע בנושאים הבאים:

  • קשיים בתקשורת במערכות יחסים

  • מעצורי הגשמה

  • התמודדות עם קבלת החלטות משמעותיות

  • חיבור לאינטואיציה

  • מציאת הקול והביטוי האישי בתוך קשר

  • קבלת בטחון עצמי וחוסן נפשי

  • יצירת זוגיות מיטיבה

  • ליווי אימהות בתחילת דרכן

  • שחרור מערכות יחסים מזיקות

  • שחרור דכדוך, חרדה ומתח

  • שחרור חסמי ביטוי ושירה

  • שחרור מהרגלים מזיקים והטמעת הרגלים מייטיבים לחיים.

"העבודה עם מיכל אפשרה לי להתאהב בעצמי ובמה שקורה במציאות."
 

הרבה פעמים אנשים מדוכדכים, ייתכן והסיבה לזה כי הם לא עושים את הדבר הנכון עבורם. או שהם מפוחדים לעשות את זה או שעדיין לא גילו מהו. זה עשוי להיות מאתגר להיות כנים עם עצמינו, לפעמים חוויות העבר באמת קשות. לפעמים זה מכאיב לשכוח את עצמינו ושגם לנו מגיעה אהבה וחמלה מעצמינו.

 

כאשר עולה בקשה לתהליך של שינוי, מומלץ לעשות את זה במקום מוגן, במקרים כאלו אשמח לסייע.
יש לי מה לתת לאנשים המגיעים עם דחף למצות את החיים האלו. 
בתהליך הטיפול אני תומכת מלווה, נותנת תקווה, מאירה אופציות ואפשרויות מגוונות לפעולה. 
הטיפול שאני מציעה מתאים במיוחד לעיסוק בנושא ספציפי, דילמה או קבלת החלטה. התהליך מותאם אישית, מדויק, יצירתי ומיועד לנשים וגברים כאחד. 

אני רואה את עצמי כ'מאפשרת', שמאפשרת לך לעבור בנוכחותי את המסע האישי שלך לצמיחה והגשמה. תפקידי במסע הוא להיות עדה ושותפה לדרך ולאפשר לך להתבונן על המציאות בדרך חדשה ולגלות את התשובות שכבר נמצאות בתוכך. בנוסף כשהדבר מתאים להשלים לך ידע חסר של תקשורת אישית ובין אישית לתרגל ולהפנים ידע זה. 
כשבוחרים לעבור תהליך מאפשר שכזה, חשוב בעיניי לבחור לעבור את התהליך העדין הזה עם דמות איתה אפשר לתרגל יחסי קרבה וכנות כמו שאנו רוצים שיהיו גם בחיים שלנו. שתהיה זאת דמות שתקשיב לך בעיניים טובות ולב פתוח. דמות שקל להרגיש איתה בנחת ולדעת שאינך לבד. המפגשים שאני מציעה הם מרחב מוגן, מכיל ותומך של הקשבה, הזדמנות לבטא את מה שלא תמיד מקבל ביטוי במקום אחר.


על פי תפיסתי ריפוי עמוק מתרחש כשיש שימת לב לכל ארבעת הרבדים המרכיבים את מי שאנחנו: גוף, רגש, חשיבה ואנרגיה. אני משלבת במפגשים כלים שונים אשר נותנים ביטוי ומקום לכל הרבדים הללו. 
אני עובדת באופן יצירתי ויוצרת שילוב בין מיומנויות של ליווי ותמיכה ובין ידע מעשי ליצירת שינוי. 
כל תהליך מותאם באופן אישי לצרכים והנטיות של האנשים המגיעים אליי לליווי. המפגשים כוללים, לעיתים, דרכי ביטוי יצירתיות כמו שירה תנועה וטיול בטבע, המאפשרים חיבור ישיר לתת המודע, שחרור ופורקן. ניתן לבחור בין מפגשים בקליניקה, בטבע או בזום.

מזמינה אותך לשיחת היכרות והתאמה 
ללא תשלום וללא מחויבות

נושא שקרוב מאוד לליבי הוא ליווי נשים בדרך ליצירת זוגיות מיטיבה, כתבתי מדריך עם טיפים מעשיים ליצירת זוגיות אינטימית ומזינה, מיועד לרווקות, גרושות ולמי שרוצה לשפר זוגיות קיימת. אפשר לקבל אותו במתנה.

Romantic Walk in Sunset_edited.jpg
20190625_090728.jpg

צילום: ענת לוינסקי צילום בעיניים אוהבות

מפגשי טיפול בטבע
אני מציעה למי שמתאים, לקיים את מפגשי הטיפול בטבע. הטבע מבטא בצורה מרתקת את הסנכרון בין מה שקורה בתוכינו למתרחש בחוץ ולהיפך. פתאום קל לראות שההתרחשות בטבע מבטאת את מה שחשוב לך לומר. הטבע, מעצם היותו, מעביר מסר של תקווה והתחדשות למשל עונות השנה משתנות, האדמה מתייבשת, היא תרטב מחדש כשיגיע הגשם, הציפורים יעופו. 
כמו זרע שנטמן באדמה בוא נזרע תקווה חדשה, ניתן הזנה אוהבת ובעוד שנה נראה מה צמח פה.

הכלים שלי:

  • פסיכותרפיה בגישת Present Therapy: גישה טיפולית דינמית אינטגרטיבית, המדגישה את המפגש של האדם עם הטבע הפנימי והחיצוני ברגע ההווה.

  • מיינדפולנס: תשומת לב שקטה וערה למה שקורה בגוף ובמפגש בין הגוף לסביבה. מאפשר שקט בתודעה.

  • איזון חיים Body spin: שיטה רב מימדית לריפוי באנרגיה המבוססת על זיהוי חסימות, שחרורן וחיבור לתדר אנרגטי שמאפשר זרימה מיטיבה של אנרגיה שיוצרת ריפוי. 

  • Voice Dialogue: דמיון מודרך עם הקולות הפנימיים שלנו, ניתן להם להשמע ולקבל תשומת לב.

  • העבודה של ביירון קייטי:  תהליך מובנה של שאלות המאפשר לשחרר מחשבות המעוררות סבל. 

  • אקסס בארס:  מגע עדין ב- 32 נקודות אנרגטיות באזור הראש, טיפול המאפשר להרפות ולשחרר מטענים אנרגטיים שהצטברו במערכת העצבים. מאפשר קלילות ושינה טובה בלילה. 

  • עבודה עם קלפים: מקבלים מסרים המסייעים לקבל בהירות מהתת מודע.

  • תמציות פרחים המופקות מפרחי בר של ארץ ישראל: תומך בתהליך שחרור אמונות מגבילות.

  • עבודה ווקאלית: שימוש בביטוי קולי ספונטני לטובת שחרור ואיזון הגוף והנפש.